Nikotinersatztherapie – Eine erfolgsversprechende Methode zur Raucherentwöhnung?

Die Rückfallwahrscheinlichkeit bei Rauchern, die ohne Hilfsmittel mit dem Tabakkonsum aufhören, liegt bei 97 % innerhalb von sechs Monaten nach dem Rauchstopp.

Was versteht man unter eine Nikotinersatztherapie?

Unter einer Nikotinersatztherapie versteht man die Einnahme von Medikamenten, welche ehemaligen Rauchern helfen sollen, die Entzugserscheinungen oder plötzlichen Heisshungerattacken nach dem Rauchstopp zu reduzieren.

Die Entzugserscheinungen werden durch die Abgabe von kleinen Menge Nikotin reduziert – aber gleichzeitig werden keine der anderen (lebens-)gefährlichen Inhaltsstoffe von Zigaretten abgegeben. Die kleine abgegebene Menge Nikotin hilft das verlangen zu stillen und reduziert somit den Drang zu rauchen.

Die Nikotinersatztherapie (NET) ist die am häufigsten angewendete Produktfamilie von Raucherentwöhnungsmittel und hat bisher schon vielen Menschen geholfen für immer von dem Laster loszulassen. Diese Medikamente können auch deine Chancen auf einen dauerhaften Stopp mit dem Rauchen verdoppeln.

Viele Ärzte und andere medizinischen Experten halten die NET als hilfreichstes Mittel um mit dem Rauchen erfolgreich aufhören zu können. Es kann bei einigen Rauchern zwar zu leichten bis mittelschweren Nebenwirkungen kommen – Untersuchungen zeigen jedoch das die NET sicher und wirksam ist und ein wichtiger Bestandteil der Raucherentwöhnungs-Strategie für fast jeden Raucher sein kann. Da es vielerlei verschiedene Arten von NET-Produkten auf dem Markt gibt, kannst du wählen, welche dir am liebsten ist. Einige NET-Produkte funktionieren für manche Menschen besser als für andere. Manche Menschen bevorzugen wiederum bestimmte Produkte vor anderen.

Aufhören ist für jeden anders. Probiere einfach die verschiedenen Variationen aus, um diejenigen zu finden, die dir zum Erfolg hilft!

Anhand dieser Tabelle haben wir die verschiedenen Formen der Nikotinersatztherapie aufgelistet.

Formen der Nikotinersatztherapie

Pflaster 
Beim Nikotinplaster tritt die Wirkung schon nach 30 – 60 Minuten ein und hält 16 bis 24 Stunden an. Das Nikotin wird gleichmäßig über Tag und Nacht abgegeben. Dadurch erreicht man eine konstante Dosis im Körper.

Kaugummi
Mit einem Wirkungseintritt des Nikotinkaugummis kann man nach etwa 20 Minuten rechnen. Den Kaugummi musst du solange kauen bis sich ein intensiver Geschmack entwickelt. Empfehlenswert vor allem für leichte bis mittelschwere Raucher
Inhalator
Der Inhalator besteht aus einem Mundstück und einer (Nikotin-)Patrone zum Auswechseln. Die Wirkung beginnt nach etwa 20 Minuten und hilft vor allem Menschen mit schwerer Nikotinabhängigkeit.

Pastillen
Nikotin Pastillen sind kleine Tablette welche du unter die Zunge legst. Dadurch fangen sie an sich langsam (ca. 25 Minuten) aufzulösen und setzten dadurch Nikotin frei. Wichtig: Die Pastillen dürfen nicht gekaut oder geschluckt werden.

Lutschtabletten
Die Nikotin-Lutschtablette werden meistens mit Minze- oder Fruchtgeschmack angeboten. Diese setzten beim Lutschen das Nikotin frei und dürfen ebenfalls nicht gekaut oder sofort geschluckt werden.

In den österreichischen Apotheken kannst derzeit all diese Produkte rezeptfrei erwerben.

Auf die richtige Kombination der Strategien kommt es an

Die Mittel der Nikotinersatztherapie können nicht die ganze Arbeit für dich machen. Sie helfen zwar nachweißlich gegen den Entzug und Heißhunger, können den Drang nicht zu rauchen jedoch nicht vollständig beseitigen. Das bedeutet, dass auch wenn du das ein oder andere NET-Helferlein verwendest trotzdem noch Schwierigkeiten mit dem Rauchen aufhören haben kannst. Deshalb ist die Kombination von Nikotinersatztherapie mit anderen Strategien durchaus sinnvoll und kann deine Chancen auf einen Abbruch verbessern. Erhöhe also deine Erfolgsaussichten in dem du andere Methoden ausprobierst und diese mit den NET-Produkten kombinierst.

  1. Wie wäre es beispielsweise mit einer Umstellung auf eine gesündere Ernährung? Hier findest du die 5 besten Hausmittel um mit dem Rauchen Schluss zu machen.
  2. Vielleicht ein paar Vitamine gefällig? Hier unsere Artikel wie Antioxidantien dich beim Rauchen aufhören unterstützen können.
  3. Manche Menschen soll auch Hypnose geholfen haben. Andere wiederum schwören auf Sport. Diese und noch viele andere Tipps wir in unserem Beitrag Tipps und Tricks zum direkt anwenden zusammengefasst

Du stehst der Nikotinersatztherapie kritisch gegenüberdann haben wir hier genau den richtigen Artikel für dich


Wie hat dir unser Beitrag gefallen?
1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (3 votes, average: 5,00 out of 5)

Loading...